Velkommen til Indre ro’s KALENDER

Ugeskema yogahold i Odense 

Januar 2026

Saunagus

Søndag den 4. januar kl. 14:00–15:30 – Groundende saunagus (Læs mere og book her)

Hjertets længsel – Nytårsretreat på Danakilde Refugium

UDSOLGT KOM PÅ VENTELISTE

Fredag d. 9. januar til søndag d. 11. januar 2026 (med Helene)
Indre ro’s populære nytårsretreat afholdes i 2026 på magiske Danakilde Refugium
(Læs mere – VENTELISTE)

Saunagus med yoga (pop-up events)

Fredag den 23. januar kl. 15:00–18:30 (med Marianne & Anders)
Dyb forløsning: Yin yoga med triggerpunktbolde (MFR) + saunagus
(Læs mere og book her)

‍Holdstart – yoga og meditation

Onsdag den 28. januar
10.00–11.45: Yin yoga og meditation – 15 gange med Helene
([Læs mere og book her]) Få pladser tilbage

Onsdag den 28. januar
16.45–18.15: Indre ro meditation – 7 gange med Anders
([Læs mere og book her]) Udsolgt – venteliste 

Onsdag den 28. januar
19.00–20.30: Yin yoga med trykmassage – 15 gange med Joanna
([Læs mere og book her]) Udsolgt – venteliste 

Torsdag den 29. januar
16.45–18.30: Kundalini og Yin yoga – 15 gange med Helene
([Læs mere og book her]) Udsolgt – venteliste 

Februar 2026

Saunagus

Søndag den 1. februar  kl. 15.00–16.30 – Meditativ saunagus (Læs mere og book her)

Søndag den 1. februar kl. 17:00–19:00 –Trommerejsesaunagus UDSOLGT

Saunagus med tapas & hjerteenergi (pop-up events)

Lørdag den 14. februar kl. 19.00-21.30 – Valentinsdag – Hjerteåbnende saunagus 
Heart & Heat med Anders & Irina (Læs mere og book her)

‍

Marts 2026

Saunagus

Søndag den 1. marts kl. 14:00–15:30 – Meditativ saunagus Udsolgt
Søndag den 1. marts  kl. 16.00–17.30 – Groundende saunagus (Læs mere og book her)

Torsdag den 12. marts kl. 19:00–21:00 – Trommerejsesaunagus (Læs mere og book her)

April 2026

‍Holdstart – meditation

Onsdag den 15. april
16.45–18.15: Indre ro meditation – 7 gange med Anders
([Læs mere og book her])

Juni 2026

Sommersolhvervsretreat – Lys, Kraft & Livsglæde

Fredag d. 19. juni til søndag d. 21. juni (med Helene)

Yogaweekend på Shanti Retreat, Langeland
Læs mere (Læs mere og tilmeld dig her)

November 2026

1001 nats yogaeventyr – Marokko

Lørdag d. 7. november til lørdag d. 14. november (med Helene)

Yogaretreat på berber slot i Atlasbjergene, Marokko
Læs mere (Læs mere og tilmeld dig her)